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Teenyは、きものの着方はもちろん、「きものdeランチ」「友禅染め体験」など、和を楽しむ体験をカフェのような居心地のいい空間で提供しています☕*°

ダイエット・体型改善を目的とする方に、体重だけでなく、お腹・ウエスト・シルエットなど体型の変化を目指したマンツーマントレーニングを行っています。 筋力トレーニングと無理なく続けられる食事改善を基本に、必要に応じて姿勢や身体の使い方も確認しながら、一人ひとりに合わせてサポートします。 …

私たちが大切にしているのは、いきなり運動を始めるのではなく、まずご自身の身体の状態を知ること。血圧・体組成・AI姿勢解析などを活用し、一人ひとりの体力や身体の状態、目的に合わせたトレーニングをご提案します。 ダイエットや筋力アップだけではなく、「疲れにくい身体をつくりたい」「将来も元気…

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